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    就可以轻松的瘦手臂了

    很多人都在质疑为什么孙燕姿的总是说那么瘦,其实,这与孙燕姿的减肥方法有关,燕姿喜欢钢琴,她的瘦身秘诀与钢琴是分不开的。

    孙燕姿的减肥方法:培养你的钢琴兴趣减肥方法,可以帮你塑造肩膀和手臂的的美感线条。

    ③双手向左移,与左手呈85°的角,毛巾依然要保持挺直的状态,动作保持在20秒内最佳。

    注意:弹钢琴时手臂要抬举,把它转移到日常生活中,加上毛巾的作用,就可以轻松的瘦手臂了。

    唱歌也是可以减肥的,在唱歌的时候,保持吸气的状态,控制自己的气息慢慢的吐出来,一定要是均匀的吐气。这样就能提高减肥的效率了。

    孙燕姿的减肥方法除了运动,还有饮食方面的,但是据了解,燕姿的饮食并不特别,可以说是想吃什么吃什么,这就得看燕姿喜欢吃什么了。

    No Comment| 八卦娱乐 | 八月 12, 2017

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